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收心找回好状态 精神饱满干广东快乐十分投注官网网址

时间:2019-10-07 20:47:43 来源: 本站原创
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国庆长假,市民们走亲访友、旅游度假、通宵聚会……,生活过得既慵懒又惬意。然而,假期结束回归“上班模式”,市民们往往会出现厌倦、焦虑、烦躁等“节后综合症”。

为有效缓解这种不适症状,在假期后半段,不少市民都提前做足准备,做好收心广东快乐十分投注官网网址,通过调整作息、心态、饮食等,“养精蓄锐”迎接新的广东快乐十分投注官网网址。

【市民:我会在(上班)前一天,然后积极把自己的广东快乐十分投注官网网址状态调整回来,通过正常的作息时间、运动、对接下来广东快乐十分投注官网网址的预知了解等方式,来更好得迎接广东快乐十分投注官网网址日的广东快乐十分投注官网网址。】

【市民:我一般会让自己提前回归到正常的广东快乐十分投注官网网址状态中,上班的时候就能以最好的状态回到广东快乐十分投注官网网址中,全力以赴做好国庆之后的广东快乐十分投注官网网址。】(记者:张雯(实习) 摄像:祥洪)